Калорийность некоторых готовых блюд
|
Продукт
|
Ккал на порцию
|
|
Блинчики
с творогом
|
195
|
|
Блинчики
с маслом
|
235
|
|
Борщ
из квашенной капусты 500 г
|
156
|
|
Борщ
из свежей капусты 500 г
|
116
|
|
Бульон
мясной
|
20
|
|
Бутерброд
с икрой
|
110
|
|
Бутерброд
с колбасой
|
150
|
|
Вареники
с творогом со сметаной
|
235
|
|
Вареники
с картофелем
|
221
|
|
Вареники
с творогом ленивые
|
347
|
|
Винегрет
овощной
|
128
|
|
Глазунья
из 2 яиц
|
201
|
|
Гуляш
говяжий
|
180
|
|
Гуляш
свиной
|
355
|
|
Печень
говяжья жареная
|
200
|
|
Икра
баклажанная
|
91
|
|
Икра
кабачковая
|
90
|
|
Икра
овощная
|
89
|
|
Индейка
отварная
|
150
|
|
Какао
на молоке без сахара
|
60
|
|
Какао
на сгущенном молоке
|
90
|
|
Картофель
отварной с маслом 100/10
|
165
|
|
Картофель
отварной с соусом
|
90
|
|
Картофель
отварной со сметаной
|
117
|
|
Картофельное
пюре с маслом
|
165
|
|
Картофельные
оладьи
|
662
|
|
Каша
гречневая с маслом
|
197
|
|
Каша
перловая с маслом
|
137
|
|
Каша
пшеничная с маслом
|
167
|
|
Каша
пшенная с маслом
|
168
|
|
Каша
рисовая с маслом
|
152
|
|
Каша
ячневая с маслом
|
141
|
|
Кисель
из свежих ягод
|
105
|
|
Компот
из сухофруктов
|
170
|
|
Котлеты,
биточки говяжьи
|
235
|
|
Котлеты,
биточки рыбные
|
133
|
|
Кофе
растворимый без сахара
|
0
|
|
Кофе
с молоком без сахара
|
40
|
|
Кофе
с молоком и с сахаром
|
77
|
|
Кофе
со сгущенным молоком
|
67
|
|
Кофе
со сливками без сахара
|
59
|
|
Кофе
со сливками и с сахаром
|
71
|
|
Кофе
черный с сахаром
|
10
|
|
Кофейный
напиток
|
80
|
|
Крольчатина
отварная
|
120
|
|
Курица
отварная
|
130
|
|
Лапша
домашняя
|
431
|
|
Макароны
отварные с маслом
|
153
|
|
Мясо
заливное
|
152
|
|
Мясо
отварное
|
201
|
|
Мясо
тушеное
|
175
|
|
Напиток
из сиропа
|
141
|
|
Окрошка
мясная
|
269
|
|
Омлет
|
250
|
|
Печень
по-строгановски
|
260
|
|
Плов
говяжий
|
359
|
|
Птица
жареная
|
216
|
|
Рассольник
|
246
|
|
Рыба
жареная
|
139
|
|
Рыба
отварная
|
65
|
|
Рыба
под маринадом
|
274
|
|
Рыба
фаршированная
|
174
|
|
Салат
из капусты с маслом
|
88
|
|
Салат
из квашеной капусты
|
89
|
|
Салат
из редиски с маслом
|
117
|
|
Салат
из редьки с маслом
|
128
|
|
Салат
из свежих огурцов
|
15
|
|
Салат
из свежих помидоров
|
19
|
|
Салат
из свеклы со сметаной
|
75
|
|
Салат
мясной
|
355
|
|
Сельдь
с раст, маслом
|
168
|
|
Сердце
в соусе
|
165
|
|
Студень
говяжий
|
40
|
|
Суп
гороховый
|
242
|
|
Суп
картофельный с макаронами
|
243
|
|
Суп
картофельный
|
233
|
|
Суп
картофельный с крупой
|
247
|
|
Суп
молочный с макаронами
|
390
|
|
Суп
молочный с рисом
|
379
|
|
Сырники
со сметаной
|
237
|
|
Творожная
запеканка
|
199
|
|
Тефтели
|
230
|
|
Чай с
вареньем
|
26
|
|
Чай с
лимоном и сахаром
|
30
|
|
Чай с
медом
|
32
|
|
Чай с
молоком и сахаром
|
44
|
|
Чай с
сахаром
|
24
|
|
Чай
со сливками и сахаром
|
71
|
|
Шницель
|
188
|
|
Щи из
свежей капусты 500 г
|
88
|
|
Язык
отварной
|
195
|
